COCOON PERINATAL

Une après-midi dédiée à la périnatalité et au bonheur parental

EN COLLABORATION AVEC

Cabinet Physio St Serge

4 rue René Rouchy, 49100 ANGERS (1er étage)

Cette journée spéciale sera animée par des professionnelles passionnées, chacune apportant son expertise pour vous accompagner tout au long de votre parcours périnatal.

Rencontrez nos intervenantes :

Elonie – Doula : Venez découvrir le portage physiologique, l’atelier vis à vous aider à reconnaître et à adopter une méthode de portage qui respecte le développement naturel du bébé. L’objectif est de comprendre la position physiologique optimale pour le bébé lorsqu’il est porté.

Justine – Professeure de yoga prénatal : Profitez d’une séance de yoga prénatal avec Justine, créée spécialement pour renforcer, assouplir et soulager les tensions liées à la grossesse. Explorez les bienfaits apaisants du yoga adapté à la grossesse et créez un lien précieux avec votre bébé.

Coralie – Accompagnante parentale et périnatale : Coralie, passionnée par les nourrissons et la parentalité, vous guide vous permettre d’identifier les risques dans votre maison afin de pouvoir les prévenir. Comment réagir rapidement et efficacement quand une urgence se présente (Brûlure, étouffement , chutes, saignements…). La sécurité de votre enfant est essentiel !

Gwendoline – Traiteur post-natal : L’atelier de Gwendoline « Comment soutenir son post-partum grâce à l’alimentation » vous aidera à comprendre l’importance de l’alimentation dans votre période post-partum. Découvrez les aliments à privilégier et apprenez comment anticiper pour vivre un post-partum doux et équilibré.

Leslie – Conférencière : Leslie vous invite à une conférence sur le corps avant, pendant et après la grossesse. Explorez les changements corporels, les attentes et les stéréotypes liés à cette période unique de votre vie.

Un programme complet pour 35€

Programme de l’atelier :

14h : Accueil
14h15 : Introduction à la Périnatalité avec mot de bienvenue et présentation des intervenants.
15h-15h45 : Cours de Yoga Prénatal par Justine avec conseils pratiques pour la grossesse.
15h45 : Le Corps Avant, Pendant et Après la Grossesse par Leslie avec discussion sur les changements corporels et conseils post-accouchement.
16h30 : Soutenir son Post-partum grâce à l’Alimentation par Gwendoline avec présentation des principes nutritionnels et dégustation.
17h15 – 18h : Gestes de Premiers Secours sur bébé par Coralie avec démonstration et conseils de sécurité.
18h – 18h45 : Démonstration de Portage du Bébé par Elonie avec techniques adaptées et conseils pour renforcer le lien parent-enfant.
18h45 – 19h30 : Conclusion et Séance de Questions et Réponses.