Studio de yoga

Notre atelier spécial de yoga sur l’intuition ! Rejoignez-nous pour une expérience unique où vous plongerez dans la sagesse profonde de votre être à travers le mouvement, la méditation et la réflexion.

À Propos de l’Atelier

Date : 24 mars
Horaire : 9h30 – 12h30
Lieu : Cabinet Physio St Serge, 4 rue René Rouchy, Angers

Dans cet atelier, nous explorerons le lien entre le yoga et l’intuition, en utilisant le mouvement du corps et la pratique de la méditation pour renforcer notre connexion intérieure et écouter notre sagesse profonde. Vous découvrirez comment utiliser le yoga comme un outil puissant pour développer votre intuition et prendre des décisions alignées avec votre véritable essence.

Ce Que Vous Vivrez

• Yoga Postural Dynamique : Éveillez votre corps avec une séquence de yoga postural dynamique conçue pour stimuler l’énergie et ouvrir le cœur à la réceptivité.
• Yin Yoga Apaisant : Plongez dans la détente profonde avec une séance de Yin yoga axée sur l’ouverture émotionnelle et l’alignement avec votre intuition intérieure.
• Respiration Consciente et Méditation Guidée : Explorez des techniques de respiration consciente (pranayama) pour calmer l’esprit et laissez-vous guider par une méditation spéciale sur l’intuition.
• Journaling et Partage en Groupe : Exprimez vos réflexions et vos expériences à travers le journaling et profitez d’un moment de partage en groupe pour vous connecter avec les autres participants.
• Relaxation Finale : Terminez en douceur avec une relaxation guidée pour intégrer les bienfaits de la pratique et vous sentir revitalisé.

Comment S’Inscrire

L’atelier est ouvert à tous les niveaux de pratique, que vous soyez débutant ou avancé en yoga. Le tarif est de 30€ par personne. Pour réserver votre place, veuillez réserver ci-dessous

Rejoignez-Nous !

Ne manquez pas cette occasion unique de nourrir votre corps, votre esprit et votre intuition lors de notre atelier de yoga sur l’intuition. Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à plonger dans la sagesse profonde de votre être.